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【健康小館】芝麻豆腐布丁
【健康小館】
芝麻豆腐布丁
營養部 謝茹雯／田詩亭營養師
材料：1人份
板豆腐35g、鮮奶20g、香蕉 30g、黑芝麻粉2g
做法：
1.香蕉剝皮切小塊備用。
2.將所有食材攪打成泥狀後倒入碗裡，再放入電鍋。
3.電鍋外鍋倒1杯水，待電鍋跳起即可食用。
#成大醫院 #成大醫院營養部 #健康小館 #營養補給站 #芝麻豆腐布丁 #謝茹雯 #田詩亭
成醫電子報
【健康小館】
芝麻豆腐布丁
營養部 謝茹雯／田詩亭營養師
材料：1人份
板豆腐35g、鮮奶20g、香蕉 30g、黑芝麻粉2g
做法：
1.香蕉剝皮切小塊備用。
2.將所有食材攪打成泥狀後倒入碗裡，再放入電鍋。
3.電鍋外鍋倒1杯水，待電鍋跳起即可食用。
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