【改善肌少症，恢復高齡行動力】專題6-1

成大醫院「快快行」團隊幫助恢復~~行

　　人口結構老年化是現今社會發展的一大趨勢，經建會推估2030年國內老年人口比率將攀升至24.8％，形成「超高齡社會」。成大醫院功能導向高齡整合照護「快快行」小組召集人、復健部連偉志醫師表示，隨之而來的各種因老化造成的健康問題也越顯重要，其中，肌少症是相當熱門的議題。

　　根據2018年歐洲老年肌少症工作小組對肌少症的指引指出，肌少症會導致跌倒及骨折機率增加、日常功能下降、心肺相關疾病發生、認知功能缺損及活動能力下降、需要長期照護的機會大增與生活品質降低。

　　根據2019年亞洲肌少症診斷共識，臨床上會以3個項目判斷是否患有肌少症：

@握力測量：男性握力<26公斤，女性握力<18公斤。

@走路速度：每秒≦0.8公尺。

@骨骼肌質量指數SMI（公斤/公尺2）：男性<7.0 、女性<5.7。

　　若出現上述肌少症相關症狀，可至高齡醫學部或復健部就醫。

　　「快快行」小組團隊依循成大老人醫院將高齡醫療和照護體系整合智慧健康科技落實Aging in place（在自己習慣的地方，安心做自己）的目標，持續努力成就共好。

（本篇內容旨在提供一般醫療衛教知識，如有不適或疾病，應尋求專科醫師的診治，方能避免延誤並獲最佳治療效果。）

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