【健康小館】

酪梨野莓無糖優格

營養部謝茹雯／田詩亭營養師

材料：(單位：1人份)

無糖優格120g、酪梨切片35g 、藍莓10g 、黑莓10g、覆盆莓10g

做法：

1. 將優格倒入碗中鋪平。

2. 放入藍莓、覆盆莓、黑莓及酪梨片。

3. 攪拌均勻，即可食用。

酪梨野莓無糖優格營養成份：(單位：1人份)

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